Pilates ist eine ganzheitliche Methode, welche die Strukturen, die während der Schwangerschaft und Geburt beansprucht worden sind, wieder in ein Gleichgewicht bringen und so Haltungsbeschwerden, Inkontinenz und Organsenkungen vorbeugen.
Pilates ist eine ganzheitliche Methode, welche die Strukturen, die während der Schwangerschaft und Geburt beansprucht worden sind, wieder in ein Gleichgewicht bringen und so Haltungsbeschwerden, Inkontinenz und Organsenkungen vorbeugen.
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