Fliesse dynamisch und verbunden mit dem Atem durch verschiedene Asanas. Bei jeder Stellung gibt es verschiedene Variationen, so dass die Lektion für alle Levels geeignet ist.
Die Körperwahrnehmung wird geschult und der Geist darf zur Ruhe kommen. So rückt der Alltag für einen Moment in den Hintergrund.
Ihre Kursleiterin
Petra Bossart Med. Masseurin EFA Yogalehrerin
Informationen
Kursstart im Juni 2024 Tag: Dienstag Zeit: 9.05 – 10.00 Uhr